목 디스크 원인과 증상 치료방법 알아보기

일상생활을 하다 보면 목이 뻐근하거나 아픈 경우가 있습니다. 통증이 적은 경우에는 근육통으로 치부될 수가 있지만 통증이 지속되고 다른 부위까지 아파 온다면 목디스크를 생각해 보셔야 합니다. 본문에서 목 디스크의 원인과 증상 그에 따른 치료방법을 알아보려고 합니다.

목 디스크의 원인

목 디스크의 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 일상생활 중에 생길 수가 있고, 운동을 하다가 생기는 경우가 있습니다. 아래 내용을 참고해 주세요.

 

• 나이가 들어감에 따라 디스크의 수분이 감소 및 손상이 되어 생길 수가 있습니다.
• 교통사고, 낙상, 운동 스포츠 등의 외부 충격으로 인하여 생길수가 있습니다.
• 일상생활 시에 장시간의 불편한 자세로 오래 활동을 한 경우 (예, 컴퓨터 혹은 스마트 폰 사용 시에 장시간 고개를 숙이고 하는 경우)
• 반복된 자세로 물건을 들어 올리는 경우에 디스크에 압박이 가해져서 생기는 경우가 있습니다.
• 가족 중에 유전적인 원인으로 발생할 가능성이 있습니다.
• 잦은 음주와 흡연으로 인하여 영양소에 방해를 받고 이로 인해 디스크에 악영양을 줄 수가 있습니다.

목 스디크의 경우에는 여러 방면으로 통증이 동반될 가능성이 높습니다. 목만 아플 때 혹은 팔이 저리거나 등이 아플 때 환자의 상태 및 증상에 따라 통증의 양상은 달라지며 하루빨리 병원을 방문하여 전문의와 상의하시는 게 좋습니다.

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목 디스크의 증상

목 디스크의 발생하였다면 그로 인한 증상들이 몇 가지 있습니다.

 

• 가장 보편적인 통증으로 목 부분의 통증이 있을수가 있습니다. 하지만, 통증의 변화로 팔이나 어깨등에 통증이 동반될 가능성이 높습니다.
• 목 디스크가 신경을 많이 압박을 하는 경우에는 팔 부분의 극심한 통증을 동반 합니다. 팔이 저리거나 찌릿찌릿 아픈 경우가 있을 수가 있습니다.
• 통증의 심해지면 일상생활에 제약이 생기로 그로 인해 목 부근 혹은 통증이 동반되는 부근에 근육이 약해질 수가 있습니다.
• 목을 자유롭게 움직이기가 힘들고 둔해집니다.
• 목디스크의 다른 통증으로는 두통이 동반됩니다. 

목 디스크 혹은 허리 및 흉추 디스크의 경우에 초기에는 경미할 수 있으나 이를 방치할 경우에 심한 경우에는 수술을 해야 하는 상황이 올 수가 있습니다. 위와 같은 증상이 오랜 기간 지속이 된다면 상담과 진단을 통해서 치료하는 것이 좋습니다.

목 디스크의 치료방법 종류

만약 본인이 목 디스크에 해당이 된다면 치료 가능한 방법은 2가지 정도가 있습니다. 물론 환자의 상태에 따라 의사 진료가 동반되어 환자 본인에게 맞는 치료를 받는 것이 가장 좋습니다.

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비수술적 치료

• 증상이 경미하고 초기하면 약물로 증상을 완화시킬 수가 있습니다. 근육 이완제, 진통제 등등이 있습니다.
• 물리치료 또한 증상이 경미한 환자들에게 적용되는 치료 방법 중에 하나입니다.
• 적적한 운동은 목 디스크에 좋은 영향을 줄 수가 있습니다. 
• 일상생활에 조금 지장이 있는 분들은 목을 보호하는 보조기 착용으로 고정시키고 그로 인해 통증을 완화할 수가 있습니다.
• 주사 치료의 경우 또한 통증이 있는 환자들에게 적용되는 치료 방법 중 하나입니다. 

수술적 치료

증상이 심한 경우에는 수술적 치료 방법을 생각하셔야 합니다. 

• 경추 디스크 절제술: 손상된 디스크를 제거하는 수술입니다. 필요에 따라 인공 디스크를 대체제로 사용하고 주변 뼈를 고정시키는 유합술을 할 수가 있습니다.
• 경우 유합술: 손상된 디스크를 제주 한 뒤에 제거한 뒤 인접한 두 경추를 서로 유합 시켜 안정성을 확보하는 수술입니다.
• 인공 디스크 치환술: 손상된 디스크를 제거한 뒤 그 자리에 인공 디스크를 대체하는 수술입니다. 이 수술의 장점은 목을 좀 더 자유롭게 움직 일수 있습니다.

경미한 경우에는 약물 및 생활 자세를 고치면 어느 정도 회복이 됩니다. 하지만, 극심한 통증이 동반된 경우에는 전문가와 충분히 상담을 하시고 난 뒤에 고민을 하시고 수술을 진행해 보세요.