알아두면 쓸모있는 잡학사전

일상생활 혹은 일을 하다 보면 발에 심한 통증이 동반될 경우가 있습니다. 족저 근막염의 원인은 여러 가지가 있습니다. 아래의 본문에서 족저 근막염의 원인과 증상 그리고 치료방법에 대해서 알아보겠습니다. 족저 근막염의 원인 위에서 언급했던 것과 같이 족저 근막염의 원인은 다양하게 나타납니다. 특히 많이 발생하는 시기는 추운 겨울입니다. 아래를 참고해 주세요. 하루 종일 장시간 서있는 직업을 가지고 있는 경우에 발바닥에 부담이 더해져 발생할 수가 있습니다. 사람마다 발의 모양과 구조가 조금씩은 차이가 있기에 발의 구조에 따라서 발생할수가 있습니다. 나이가 들면서 발의 지방층이 줄어들어 족저 근막이 약해질 경우에 발생하기 쉽습니다. 모든 질병의 원인 비만이 있을 경우에도 하중 때문에 발생 가능 합니다. 나에게..

건강/건강 관련 정보 2024. 3. 15. 16:28

일상생활을 하다 보면 목이 뻐근하거나 아픈 경우가 있습니다. 통증이 적은 경우에는 근육통으로 치부될 수가 있지만 통증이 지속되고 다른 부위까지 아파 온다면 목디스크를 생각해 보셔야 합니다. 본문에서 목 디스크의 원인과 증상 그에 따른 치료방법을 알아보려고 합니다. 목 디스크의 원인 목 디스크의 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 일상생활 중에 생길 수가 있고, 운동을 하다가 생기는 경우가 있습니다. 아래 내용을 참고해 주세요. 나이가 들어감에 따라 디스크의 수분이 감소 및 손상이 되어 생길 수가 있습니다. 교통사고, 낙상, 운동 스포츠 등의 외부 충격으로 인하여 생길수가 있습니다. 일상생활 시에 장시간의 불편한 자세로 오래 활동을 한 경우 (예, 컴퓨터 혹은 스마트 폰 사용 시에 장시간 고개를 숙이고..

건강 2024. 3. 14. 14:44

일상생활에서 허리를 많이 사용하거나 혹은 사고로 인해서 허리를 다치는 경우가 있습니다. 허리 질환의 경우에는 여러 가지가 있지만 통상적으로 많이 앓고 있는 질환이 추간판 탈출 혹은 척추관 협착으로 인한 통증입니다. 허리 통증의 경우에는 처음에 안일하게 생각하다가 나중에 통증이 극심하게 오고 나서야 병원을 찾기 마련입니다. 혹은 추간판 탈출과 척추관 협착을 혼동하시는 분들도 계시기에 아래의 내용을 참고해 주시면 감사하겠습니다. 척추관 협착증의 원인 척추관 협착증의 원인으로는 여러가지가 있을 수 있습니다. 아래의 원인들로 인해 협착증이 생길 수 있습니다. 나이가 들면서 척추 뼈가 퇴행 하면서 생기는 골절이나 퇴행성 변화가 척추관의 공간을 좁게 만들어 척추관 협착을 유발할 수가 있습니다. 일상생활 혹은 일을 ..

건강 2024. 3. 13. 09:00

현대인들이 많이 겪고 있는 문제 중 하나인 수면장애는 여러 가지가 있습니다. 예를 들어 수면장애는 불면증, 수면 무호흡증, 주기성 다리 움직임 장애 등이 있습니다. 하지만, 이런 수면장애의 거의 대부분은 생활습관과 스트레스 완화, 환자 본인의 건강상태에 따라 치료가 가능합니다. 수면장애 개선방법 알아보기 통상적으로 수면장애는 약물과 수술로써 어느정도 치료가 가능하지만, 약물의 경우 치료를 받았을 경에만 효과를 볼뿐 근본적인 문제를 해결해야 합니다. 수면 장애를 가지고 있는 분들은 오랜시간 수면을 유지하는 것이 힘이 듭니다. 그렇기에 힘들더라고 일정시간 수면시간을 유지하는 것이 좋습니다. 침실 환경을 개선하여 수면에 최적화된 환경을 조성 하는것이 좋습니다. 분위기가 어둡고 조용하면 보다 깊은 수면에 빠질 ..

건강/건강 관련 정보 2024. 3. 12. 09:00

오십견의 경우에는 나이가 들면 나타나는 증상 중에 하나입니다. 오십견의 대표적 증상으로는 어깨통증이 있습니다. 아래의 내용을 참고해 주세요. 오십견 증상 오십견의 경우에는 나이가 들면서 체내의 콜라겐이 감소함에 때라 관절 및 인대 등이 약해는 질환입니다. 이는 어깨 회전근개의 미세한 손상으로 찢어지면서 생기는 통증입니다. 이런 경우에는 보통 "퇴행성 오십견"이라고 합니다. 오십견 대표적인 증상은 극심한 어깨 통증 입니다. 밤에 보통 통증이 시작되기 때문에 많은 환자들이 잠을 못 이룰 정도의 통증을 호소합니다. 어깨통증이 심해지면서 일상생활에 많은 불편을 동반합니다. 예를 들면 팔을 어깨 높이 까지 올리지 못하거나 뒤로 돌리는 것이 불가능합니다. 통증이 심해지면 통증을 완화하기 위해 행동이 제한되고, 이에..

건강/건강 관련 정보 2024. 3. 11. 09:02

백내장은 나이가 들고 수정체가 시간이 지남에 따라 단단해지고 불투명해지는 과정에서 발생한다. 나이가 들면 자연스럽게 발생하는 증상이며, 요즘에는 젊은 사람들 또한 간혹 백내장이 걸리곤 한다. 백내장이 발생하는 원인 백내장이 발생할수 있는 요인은 여러 가지가 있습니다. 나이에 따른 원인이 가장 많지만, 이외에도 다른 경우가 있으니 참고 바랍니다. 나이에 따른 원인: 나이가 들고 이에 따라 수정체 손상과 더불어 백내장이 발생할 가능성이 높다. 외상에 따른 원인: 일상 생활 혹은 일을 하다가 눈에 직접적인 외상을 입었을 경우 병력에 따른 원인: 당뇨병을 앓고 있는 환자의 경우 합병증으로 발생할 수 있다. 생활 습관: 과도한 흡연이나 알콜 섭취 등으로 인한 경우 약물: 스테로이드 과도한 복용 방사선 노출: 과도..

건강/건강 관련 정보 2024. 3. 10. 09:00

최근에 사용하던 블루투스 이어폰이 통화 시 잘 안 들리는 문제로 QCY T13 ANC 제품을 구매하게 되었습니다. 최근에 나온 신형 제품이며 QCY는 가성비 좋은 제품뿐만 아니라 성능까지 만족하는 제품입니다. 제품 가격 제품의 가격은 22.800원이며 배송비 3.000원 포함 25.800원에 구매를 하였습니다. 제품은 화이트색상과 블랙 색상 2가지 색상이 있습니다. 제품 특징 ANC 노이즈 켄슬링 노이즈 켄슬을 위한 4개의 마이크 바람 소리에 최적화된 디자인 가벼운 무게 제품 구성 제품 구성은 크게 4가지 입니다. 이어폰 1세트 충전 케이스 충전케이블 이어 팁 여분 (사이즈 3종) 제품 디테일 저렴한 가격대에 비해 마감상태가 좋습니다. 충전 케이스: 전면의 QCY로고가 있으며 로고를 기준으로 오른쪽 하단..

내돈 내산 제품 리뷰 2024. 3. 9. 09:00

디트릭스 홈페이지에서 찾아보면 시골 작은 영화관이라는 타이틀로 이제는 시골에서도 최신 상영 영화를 시청할 수가 있습니다. 작은 영화관은 전국 적으로 43개 정도가 있습니다. 경기, 인천, 강원, 충남, 충북, 경북, 경남, 전북, 전남, 제주 등등이 있습니다. 고한 시네마 가는 길 트디릭스 고한 시네마는 정선군 고한읍에 위치해 있으며, 하이원 스키장 강원랜드와도 가까운 위치에 있기 때문에 지역 주민들 뿐만 아니라 놀러 오신 분들이 많이들 찾아오는 걸 알 수가 있었습니다. 고한 시네마 주차 시설 고한시네마는 깔끔하고 잘 만들어져 있으며, 관리를 잘한 모습이 보입니다. 영호관 건물내 주차장 대수는 20~30대 정도를 주차할 수 있습니다. 지역에 있는 작은 영화관이다 보니 주변 아파트 단지 내 사람들이 비중이..

여행 2024. 3. 8. 09:00